Rosana Brum » receita. saudável
12
nov
BROWNIE DE CHOCOLATE DE COLHER
Em: Outros

Ingredientes: 4 claras e 3 gemas4 colheres (sopa) de xilitol ou açúcar mascavo ou demerara ou de coco 200g de chocolate ao meio amargo zero açúcar/zero lactose ou 70% cacau pra cima 10 colheres (sopa) de farinha/farelo de aveia...Continue Lendo
23
set
Crepe Integral

No liquidificador, coloque 1 ovo, 1 pitada de sal rosa ou marinho, 2 pitadas de açúcar demerara ou xilitol, 1 xícara de leite zero lactose ou leite vegetal, 2 Cs de azeite extra virgem ou ghee e 1 xícara...Continue Lendo
11
set
CHEESECAKE SAUDÁVEL

  INGREDIENTES DA MASSA (base): 2 colheres de sopa de farinha de côco ou de aveia 1 colher de chia 3 colheres de farinha de amaranto ou amaranto em flocos triturado 1 colher de sopa de farinha de amêndoa...Continue Lendo
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