Rosana Brum » light
20
jun
CURAU DE MILHO LIGHT

INGREDIENTES: – 2 potes de iogurte grego zero açúcar ou de iogurte desnatado (200g) – 2 espigas de milho verde – 4 colheres de sopa de biomassa de banana verde, opcional    – 200ml de água    – 2...Continue Lendo
14
maio
MAIONESE FIT

INGREDIENTES: 1/2 copo (tipo requeijão) de leite desnatado bem gelado 2 ovos cozidos gelados Suco de 1/2 limão médio Sal light a gosto Pimenta do reino branca a gosto 1 colher de mostarda Dijon, opcional 10 colheres de azeite...Continue Lendo
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